smoothie tropical de manga e cenoura

Smoothies são uma opção deliciosa e prática para quem busca uma alimentação equilibrada. Um smoothie saudável combina frutas, vegetais e ingredientes nutritivos, proporcionando uma explosão de sabor e benefícios para o corpo. Além de serem refrescantes, essas bebidas são ricas em fibras, vitaminas e antioxidantes, ajudando na digestão e no fortalecimento do sistema imunológico.

Se você quer uma receita simples e nutritiva, experimente este Smoothie Tropical de Manga e Cenoura:

✅ Ingredientes:
• 1/2 manga madura
• 1/2 cenoura ralada
• 200ml de suco de laranja natural
• 1 colher (sopa) de linhaça

👩‍🍳 Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma textura cremosa e homogênea. Se quiser um smoothie saudável ainda mais refrescante, adicione algumas pedras de gelo antes de bater.

Além de delicioso, este smoothie nutritivo é uma excelente fonte de fibras e betacaroteno, auxiliando na saúde da pele e da visão. Incorporar bebidas naturais como essa no seu dia a dia pode melhorar seus níveis de energia e manter seu corpo bem hidratado. Comece agora a incluir essa opção no seu café da manhã ou lanche e sinta os benefícios! 🥭🥕💛

Thaís Sundfeld

Thaís Sundfeld é uma apaixonada por uma alimentação saudável e saborosa, o que a levou a explorar receitas equilibradas, práticas e cheias de sabor, sem abrir mão do prazer de comer bem.